Prema statistikama WHO-a, više od 85% stanovnika svijeta pati od različitih vrsta osteohondroze.
Takve brojke dokazuju da je gotovo svaka osoba u radnoj dobi barem jednom u životu iskusila nelagodu u leđima. Posebno često, zbog velikih opterećenja, pati lumbosakralna regija. No, osim degenerativnih procesa u kralježnici, brojne patologije mogu u njoj izazvati neugodne senzacije. Bolovi u leđima u lumbalnoj regiji povezani su s oštećenom funkcijom bubrega i jetre te upalom središnjeg živčanog sustava. Štoviše, može signalizirati razvoj raka i genitourinarnih infekcija.
Uzroci bolova u leđima u lumbalnoj regiji
Postoje deseci čimbenika koji mogu uzrokovati nelagodu u donjem dijelu leđa. Velika većina njih dovodi do razvoja po život opasnih patologija. Stoga, kod prvih znakova bolova u leđima u lumbalnoj regiji, trebali biste otići u bolnicu kako biste saznali razloge. Prema opažanjima liječnika, najčešće patologije koje izazivaju takve simptome su:
- artritis;
- osteohondroza;
- kvarovi u radu gastrointestinalnog trakta;
- intervertebralna kila.
Također, prilično često se opažaju grčevi kao rezultat hipotermije. Išijatični živac je najveći u našem tijelu. S hipotermijom se može stegnuti, što rezultira jakom boli. Uz to, uobičajeni čimbenici koji pridonose nastanku nelagode u lumbosakralnoj regiji su:
- stres;
- pasivni način života;
- dizanje utega;
- trauma;
- loša prehrana.
Također, bolovi u leđima u lumbalnoj regiji mogu ukazivati na urolitijazu. Poznato je da je ignoriranje takve patologije opasno po život. Osim toga, isti se simptom opaža kod ozbiljnih spolnih bolesti. Vrijedno je napomenuti da neugodni osjećaji ove prirode ne ukazuju uvijek na bolest. Spazam u lumbalnoj regiji smatra se normalnim ako se pojavi iz sljedećih razloga:
- trudnoća;
- menopauza;
- menstruacija.
Ali čak i u takvim slučajevima, kada se pojavi bol, bolje je konzultirati se sa stručnjakom. Napokon, trajni grčevi obično ukazuju na razvoj upalnog procesa i često su povezani s oštećenom cirkulacijom krvi. Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom češće pate od ovog simptoma.
Dijagnostika
Ukupno postoji više od 40 razloga koji mogu izazvati bol u leđima i lumbalnoj regiji. Čak i iskusni liječnik ne može utvrditi patologiju koja je uzrokovala takav simptom bez niza pregleda. Obično, za nelagodu u donjem dijelu leđa, liječnici koriste sljedeće dijagnostičke metode za postavljanje dijagnoze:
Osnovne metode za dijagnosticiranje pojasa bolova u leđima u lumbalnoj regiji
| Dijagnostička tehnika | Točnost |
| RTG lumbalnog dijela | 87-92% |
| MR slabinskog dijela | 97% |
| Ultrazvuk zdjeličnih organa | 85-90% |
| Testovi krvi i urina | 92% |
| Elektroneuromiografija | 88-94% |
Također, u slučajevima simptoma patologija gastrointestinalnog trakta i genitourinarnog sustava, može biti potreban endoskopski pregled crijeva ili maternice. Ako sumnjate na prisutnost novotvorina, također se provodi biokemijski test krvi.
Kojem liječniku trebam ići?
Kad se pojave prve neugodne senzacije u lumbosakralnom području, odmah trebate kontaktirati terapeuta. Dati će uputnicu za brojne početne preglede i reći vam kojeg stručnjaka biste trebali kontaktirati radi daljnjeg liječenja. Sljedeći liječnici obično mogu pomoći kod ovih simptoma:
- Kirurg
- Neurolog
Možda ćete također trebati konzultirati nefrologa, gastroenterologa ili traumatologa. Stručnjaci će brzo utvrditi najvjerojatnije uzroke bolova u leđima u lumbalnoj regiji. Preliminarna dijagnoza trebala bi biti potvrđena rezultatima ispitivanja i anamnezom. Unatoč raznolikosti profila stručnjaka, postavljaju se brojna pitanja:
- Je li pacijent zadnjih mjeseci dobio ozljedu leđa?
- Je li pacijent bio pothlađen?
- Je li netko od rodbine pacijenta bolovao od degenerativnih bolesti kralježnice?
- Kakav život osoba vodi?
- Ima li pacijent kronične bolesti ili alergije?
Također, liječnik će definitivno pojasniti koliko je davno bilo neugodnih osjeta u donjem dijelu leđa, pitat će, nakon kojih akcija grč pojačava? Na temelju primljenih informacija moći će utvrditi prirodu bolesti i najučinkovitije načine za uklanjanje neugodnih simptoma.
Liječenje
Kako bi pacijenta oslobodili grča, liječnici koriste i konzervativnu medicinu i postupke fizikalne terapije. U nekim slučajevima, na primjer, kada nelagodu uzrokuju patologije gastrointestinalnog trakta, stručnjaci čak propisuju prehranu. Liječenje bolova u leđima u lumbalnoj regiji najčešće uključuje uzimanje sljedećih vrsta lijekova:
- protuupalni nehormonski lijekovi;
- antispazmodici;
- lijekovi protiv bolova općeg i lokalnog djelovanja;
- vitamini.
Također je vrijedno napomenuti da ako je nelagoda povezana s bilo kojim degenerativnim procesima u koštanom tkivu, tada je uklanjanje bolesti nemoguće bez uzimanja hondroprotektora. Fizioterapeutski postupci koje treba propisati u liječenju bolova u leđima u lumbalnoj regiji uključuju:
- UHF;
- opuštajuće kupke;
- elektroforeza;
- laserska terapija.
Također se preporučuju masaže i posebno osmišljene terapijske vježbe. Takvi postupci pomažu u ublažavanju upale i jačanju mišića leđa, što pridonosi brzom oporavku pacijenta.
Tradicionalne metode liječenja
Ponekad se učinak tečaja koji je propisao stručnjak može povećati uz pomoć prirodnih lijekova. Ali trebali bi se koristiti samo nakon odobrenja liječnika. Najpopularnijim tradicionalnim metodama liječenja:
- Oblog od tamjana i jabučnog octa.Pomiješajte sastojke u omjeru jedan prema jedan, namočite vunenu krpu i nanesite na bolna leđa kako biste brzo ublažili upalu.
- Alkoholna infuzija maslačka.Pomiješajte 0, 5 litre maslačka s 500 ml votke. Pomaže u dobroj zagrijavanju leđa.
- Bujon.Pomiješajte 3 žličice korijena peršina s 500 ml vode. Prokuhajte i uzimajte 3 puta dnevno kako biste spriječili osteohondrozu.
Profilaksa
Kao što znate, bolje je izbjeći problem nego ga riješiti. Stoga se, kako bi se spriječile bolovi u leđima, moraju poštivati brojne preventivne mjere. Glavne uključuju:
- povećavanje količine hrane bogate kalcijem u vašoj prehrani;
- rješavanje viška kilograma;
- svakodnevne duge šetnje ili trčanje (izbjegavanje sjedilačkog načina života);
- isključenje iz prehrane dimljenog mesa, koje povećava opterećenje jetre i pridonosi razvoju degenerativnih procesa u koštanim tkivima.
Ako, ipak, nije bilo moguće izbjeći bolove u leđima u lumbalnoj regiji, uzroke ove pojave treba otkriti što je prije moguće.